Remote Energizer – Frische Energie für Online-Meetings (Teil 1)

Remote Meetings können anstrengend sein – müde Augen, sinkende Konzentration und ein angespanntes Team. Aber keine Sorge: Mit den richtigen Energizern bringst du Schwung und Motivation in jede Online-Session! In diesem ersten Teil zeige ich dir vier Übungen, die schnell für gute Laune sorgen und deinen Meetings neuen Schwung verleihen.

1. 1-2-Whoop!

Ein echter Klassiker – perfekt auch online! Teile die Teilnehmer in Zweiergruppen (z. B. in Breakout-Sessions bei Zoom) und lass sie abwechselnd bis drei zählen:

Spieler A: „Eins!“
Spieler B: „Zwei!“
Spieler A: „Drei!“

Twist: Jede Zahl wird nacheinander durch eine Geste oder einen Laut ersetzt (z. B. Klatschen oder ein „Whoop!“). Das kann dann so aussehen:

Runde 1: nur Zahlen ("1" - "2" - "3")
Runde 2: die Zahl "2" wird durch Klatschen ersetzt ("1" - Klatsch! - "3")
Runde 3: die Zahl "3" wird durch "Whoop" ersetzt ("1" - Klatsch! - "Whoop!")

Die Übung ist einfach, sorgt für Spaß und löst Denkblockaden. Visualisiere den Ablauf auf einem Online-Whiteboard, damit alle den Überblick behalten.

2. Bis 20 zählen – remote!

Simpel, aber herausfordernd: Die Gruppe zählt gemeinsam bis 20, ohne feste Reihenfolge. Wenn zwei Personen gleichzeitig sprechen, startet die Gruppe wieder bei „1“.

Für noch mehr Spannung: Lass die Gruppe stattdessen bis zur nächsten Primzahl zählen (z. B. 2, 3, 5, 7 …). Diese Übung erfordert Teamarbeit und fördert die Konzentration!

3. Was es mir bedeutet…

Eine tolle Kennenlern- und Aufwärmübung! Die Teilnehmer wählen einen Gegenstand aus ihrer Nähe und erzählen in kleinen Gruppen (2–3 Personen) in maximal 2 Minuten pro Person, was dieser Gegenstand für sie bedeutet.

So entstehen spannende Geschichten und ein persönlicher Austausch – ideal, um Vertrauen zu schaffen und das Team warm werden zu lassen.

4. Toilet Paper Tower

Jetzt wird’s aktiv! Jede:r Teilnehmer:in baut einen Turm aus Toilettenpapierrollen. Dafür sind allerdings nur 2 Minuten Zeit - inklusive Materialbeschaffung, versteht sich. Der höchste Turm gewinnt – natürlich nur, wenn der Bau auch in der Webcam sichtbar ist.

Aber das Beste kommt noch: Im zweiten Teil zu Remote Energizern zeige ich dir eine kreative Erweiterung dieser Übung, die für noch mehr Spaß und Abwechslung sorgt! Bleib gespannt.

Fazit zu Teil 1

Mit diesen vier Energizern bringst du Abwechslung, Spaß und Energie in deine Online-Meetings. Sie sind einfach umzusetzen, fördern das Teamgefühl und machen aus langweiligen Calls ein echtes Erlebnis.

Freu dich auf Teil 2, in dem ich dir weitere coole Übungen wie „Show me around“ und „Get the bulb“ vorstelle. Diese sorgen nicht nur für Bewegung, sondern auch für jede Menge Lacher!

Welche Energizer verwendest du gerne in deinen Online-Meetings? Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren – ich freue mich auf den Austausch!

Kommentare

Beliebte Posts aus diesem Blog

Nie wieder Ärger mit Besprechungsserien in Outlook

Erstellen auch Sie Besprechungsserien in Outlook? Ärgern auch Sie sich manchmal darüber, wenn Sie etwas zu ändern haben? Falls nicht, versenden Sie entweder keine wiederkehrenden Outlook-Besprechungen (Serienterminen). Oder Sie ändern nie etwas daran. Dann ist dieser Artikel nichts für Sie. Lesen Sie aber bitte weiter, falls Sie sich schon immer mal gefragt haben, ob es eine Lösung gibt?

Die Profi-Tools im Windows-Explorer

Haben Sie bei der Urlaubsvertretung sich manches Mal geärgert, wenn Sie Dateien gesucht haben, die ein Teammitglied abgelegt hat? Die Suche im Explorer funktioniert tadellos, aber manchmal sollte man den Suchbegriff noch ein bisschen genauer fassen können. Z.B. mit UND oder ODER oder NICHT... Das geht so einfach, dann man von alleine kaum drauf kommt:

Warum du als Führungskraft klügere Mitarbeiter einstellen solltest (und Mikromanagement dein größter Fehler ist)

Es ist einer der am häufigsten zitierten Führungsratschläge: Umgib dich mit Menschen, die klüger sind als du. Und einer der am seltensten wirklich befolgten. Warum? Weil er sich leichter sagt, als er sich anfühlt.

Tooling #2: The Good Old Happiness Index

What are the most important tools for my work? This time: The good old Happiness Index.

Das Ubongo Flow Game

Spiele bieten eine gute Gelegenheit, zeitliche Erfahrungen zu verdichten und gemeinsam zu lernen. Karl Scotland und Sallyann Freudenberg haben im Mai 2014 das Lego Flow Game veröffentlicht. Wir haben die Spielidee übernommen, aber das Spielmaterial gewechselt. Statt Legosteinen benutzen wir Material aus Grzegorz Rejchtmans Ubongo-Spiel. Hier präsentieren wir die Anleitung für das Ubongo Flow Game.

Unternehmenskultur frisst Agilität zum Frühstück

Zyklische Abfolgen sind an vielen Stellen im Leben beobachtbar: Wiederkehrende vier Jahreszeiten, alte Songs, die plötzlich als Cover-Versionen wieder auf den Markt kommen (Jugendliche identifizieren diese dann als "Grundform", denn sie kennen das Original nicht), erst Karottenjeans, dann wieder Hosen mit Schlag, dann wieder Karotte, in der Politik Republikaner, Demokrat, Republikaner, Demokrat..., Hardliner-Papst, Vermittler-Papst... - alles kommt in regelmäßigen Abständen wieder. So auch die Erkenntnis, was man alles tun müsste, um in Unternehmen wirklich agil arbeiten zu können. Warum aber gelingt die Installation agiler Zusammenarbeit in größeren Unternehmen bis heute so wenig zufriedenstellend? Werden dabei vielleicht Aspekte immer noch zu wenig gesehen?

Microsoft Teams: Die neuen Besprechungsnotizen - Loop-Komponenten

Haben Sie in letzter Zeit in einer Teams-Besprechung die Notizen geöffnet? Dort sind inzwischen die Loop-Komponenten hinterlegt. Die sind zwar etwas nützlicher als das, was zuvor zur Verfügung stand. Trotzdem ist noch Luft nach oben. Und es gibt sogar einige ernstzunehmende Stolperfallen. Hier ein erster, kritischer Blick auf das was Sie damit tun können. Und auch darauf, was Sie besser sein lassen.

Zeit sparen mit Outlook-Vorlagen für E-Mails

Gibt es E-Mails, die Sie in gleicher oder regelmäßiger Form verschicken? Wussten Sie, dass Sie in Outlook (wie auch in Word, PowerPoint oder Excel) Vorlagen anlegen können. Dann geht das Verschicken ganz schnell.

Kategorien in Outlook - für das Team nutzen

Kennen Sie die Kategorien in Outlook? Nutzen Sie diese? Wenn ja wofür? Wenn ich diese Fragen im Seminar stelle, sehe ich oft hochgezogene Augenbrauen. Kaum jemand weiß, was man eigentlich mit diesen Kategorien machen kann und wofür sie nützlich sind. Dieser Blogartikel stellt sie Ihnen vor.

Workflow und KI - Ändert sich etwas?

Sind KI-Systeme nun Ersatz oder Ergänzung für klassische Workflowsysteme? Ich glaube nicht, dass man das direkt so vergleichen kann.

Das Teamwork-Blog

Dieses Blog durchsuchen