Direkt zum Hauptbereich

Ohne Stress lernen - Warum Teams Ruhe brauchen, um sich weiterentwickeln zu können

Teams sind oft im Dauerstress. Es gibt zu viele Aufgaben, die noch zu erledigen sind. Gleichzeitig haben irgendwie alle im Team das Gefühl, dass man die eine oder andere Aufgabe besser abschließen könnte. Wenn man nur das Tool X besser bedienen könnte oder die Techik Y besser beherrschen würde. Aber wann soll man das lernen. Meine Antwort: jetzt! Es gibt keinen besseren Zeitpunkt. Doch zuvor sollten Sie sich ein paar Hindernisse ansehen.

Sorry, falls ich den einen oder anderen Leser mit dem falschen Titel angelockt habe. In diesem Beitrag geht es nicht darum, wie man ohne Stress lernt. Meine Botschaft ist: mit Stress lernen Sie nichts. Aber dazu später.

Wenn es darum geht, neue Werkzeuge und Methoden zu lernen, werden Teammitglieder schnell stumm. Man kann fast zusehen, wie sich über ihrem Kopf, eine Blase mit dem Gedanken "Wann soll ich denn das noch machen?" bildet.

Dabei sollte Lernen in unserem eigenen Interesse sein, denn eine Ursache für Demenz und Alzheimer ist wohl, dass der Lernapparat nicht mehr benutzt wird. Zum Beispiel zeigt eine Studie, dass Mehrsprachigkeit eine Demenz um fast 5 Jahre hinauszögert (/1/). Im Interview mit dem Focus sagt Ernst Pöppel, dass lebenslanges Lernen das Gehirn schütze. Im gleichen Interview weist er auch darauf hin, dass eine genetische Disposition für Demenz im Moment noch offen ist. Unseren Weg zu neuem Wissen können wir besser beeinflussen als unsere Gene.

Unserem Gehirn ist es übrigens egal, ob Sie eine neue Fremdsprache oder Werkzeuge für Big Data lernen.

Nun gibt es aber ein Problem mit dem Lernen im Team: Wenn man im Dauerstress ist, kann man nichts lernen /3, 4/. Bei Stress ist der Bereich, der für eine bestimmte Art des Lernens wichtig ist, deaktiviert. Das ist auch die Ursache dafür, dass Sie Ihre Schlüssel oder Ihr Portemonnaie nicht wiederfinden, wenn Sie sie im Eifer des Gefechts irgendwo hingelegt haben. Sie sind dann nicht vergesslich. Sie haben gar erst angefangen, es sich zu merken.

Eine wichtige Zutat für Lernen ist also Ruhe. Sie müssen sich sicher fühlen. Wenn Sie ständig überlegen, was Sie noch alles machen müssen und ob die anderen die Projektaufgaben bis morgen schaffen, stresst das Ihr Gehirn. Lerntür zu!

Vereinbaren Sie im Team gemeinsame Lernziele und Lernzeiten. Dann ist für alle klar: Es ist wichtig, dass wir uns für das Lernen Zeit nehmen. Das ist auch der Grund, warum bei Scrum in 4 Wochen ein Nachmittag für Lernen vorgesehen ist. Lernen Sie gemeinsam. Das macht Spass und gibt Sicherheit.

Anmerkungen

Kommentare

Beliebte Posts aus diesem Blog

Outlook-Aufgabenliste: bitte nicht die Aufgaben des ganzen Teams!

Am Tag der Arbeit kommt eine Lösung, nach der ich schon so oft gefragt wurde: Wie schaffe ich es, dass meine Outlook-Aufgabenliste nur meine eigenen Aufgaben anzeigt und nicht auch die E-Mails, die meine Kollegen gekennzeichnet haben oder Aufgaben, die einfach in einem gemeinsamen Postfach stehen?

Kategorien in Outlook - für das Team nutzen

Kennen Sie die Kategorien in Outlook? Nutzen Sie diese? Wenn ja wofür? Wenn ich diese Fragen im Seminar stelle, sehe ich oft hochgezogene Augenbrauen. Kaum jemand weiß, was man eigentlich mit diesen Kategorien machen kann und wofür sie nützlich sind. Dieser Blogartikel stellt sie Ihnen vor.

Das Ubongo Flow Game

Spiele bieten eine gute Gelegenheit, zeitliche Erfahrungen zu verdichten und gemeinsam zu lernen. Karl Scotland und Sallyann Freudenberg haben im Mai 2014 das Lego Flow Game veröffentlicht. Wir haben die Spielidee übernommen, aber das Spielmaterial gewechselt. Statt Legosteinen benutzen wir Material aus Grzegorz Rejchtmans Ubongo-Spiel. Hier präsentieren wir die Anleitung für das Ubongo Flow Game.

Beispiel für eine Partyplanung mit Scrum

Wer sich neu mit Scrum beschäftigt, ist vielleicht überwältigt von den ganzen Fachbegriffen. Dann sieht man vielleicht gar nicht, wie einfach die einzelnen Elemente von Scrum sind. Deshalb hier ein einfaches Beispiel für die Vorbereitung einer Party mit Hilfe von Scrum.

E-Mail-Vorlagen gemeinsam nutzen (Outlook)

Mittlerweile wird praktisch alle Routine-Korrespondenz in Outlook erledigt. Was liegt da näher, als ein gutes Set von Vorlagen zu erstellen und diese gemeinsam in Team zu nutzen? Leider hat Microsoft vor diesen – an sich simplen – Wunsch einige Hürden gebaut.

Tooling #5: Die gute alte Systemtheorie

Gelegentlich fragen mich Menschen nach den wichtigsten Tools und Herangehensweisen für meine Arbeit. Einige davon habe ich hier im Blog bereits vorgestellt (und zwar  hier ). Heute möchte ich über ein weiteres, vielleicht sogar DAS entscheidende Basiswerkzeug sprechen: Die gute alte Systemtheorie.

Protokolle in OneNote - neue Ideen für's neue Jahr

Protokolliert Ihr Team seine Besprechungen in OneNote? Das geht einfach, schnell ist teamfähig und hat eine exzellente Suchfunktion. Die beliebte Fragen "Wann haben wir eigentlich beschlossen, dass..." ist so schnell beantwortet. Darum wird OneNote an dieser Stelle immer beliebter. In meinen Seminaren dazu sind gute Ideen entstanden, die ich hier weitergeben will.

Scrum und Kennzahlen (KPIs, Metriken)

In regelmäßigen Abständen hören wir die Frage, welche Kennzahlen (neudeutsch KPIs) bei Scrum sinnvoll sind. Zeit für einen längeren Beitrag, auf wichtige Ressourcen zu verweisen. Der Scrum-Guide selbst gibt dazu keine erschöpfende Auskunft. Und das hat seine Gründe.

Ein Pfad durch den Skalierten Scrum Dschungel (10 Frameworks und ein Ratschlag)

Und wie mache ich es, wenn mehrere Teams mit Scrum arbeiten sollen? Bei uns soll die ganze Firma mit Scrum arbeiten. Wie beginnen wir?  Wie gehen wir am Besten damit um, wenn wir teamübergreifend agil werden wollen?  Wir setzen in der Firma SAFe ein – was hälst Du davon? In beinahe jedem meiner Professional Scrum Master Trainings werden solche und ähnliche Fragen zum Thema „Skaliertes Scrum“ gestellt. Das Framework Scrum selbst sagt wenig über die Art und Weise wie man es im Enterpriseumfeld erfolgreich einsetzt. Und doch ist der Bedarf an Lösungen wie man firmenweit agil zusammenarbeiten kann riesig. Inzwischen gibt es eine Reihe an Skalierungsframeworks die versuchen, diesen Bedarf zu decken. In diesem Blogpost geb ich eine Übersicht über die unterschiedlichen Ansätze und Frameworks und versuche damit einen Pfad durch das unübersichtliche Dickicht der Frameworks zu schlagen. Die bekanntesten Skalierungsframeworks: SAFe leSS Nexus Spotify Unfix Scrum@Scale Flight Levels Und noch mehr

Ich bin ganz oben (mit Kanban und Outlook)

Mit einem Kommentar zu einem lesenswerten Artikel von Thomas Mauch /1/ habe ich es an die Spitze der Trefferliste bei Google geschafft. Suchen Sie mal nach „Kanban Outlook“. Kanban ist eine alte Idee, aber immer noch der Renner unter den Produktivitätswerkzeugen. (There is an English version of this post.)